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はじめての方でも安心の少人数制クラス。
おひとりずつ丁寧に指導します。
ヨガで使うマットなどは無料レンタルしていますので、お気に入りのヨガウェアと飲み物だけお持ちください。上質なプロップスも多数揃ってます。
エアシルクヨガは天井から吊るされたシルク(布)を使って空中で行う新感覚のヨガ。 ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスを融合したメソッドです。
わたくし、マミが全てのクラスを担当しております。メンバーの皆様とのコミュニケーションを大切にし、安全にヨガを楽しんでいただけるように心がけています。